Baby Gym dan Manfaatnya

Ketika si kecil berusia 3-12 bulan, ini merupakan suatu fase awal pertumbuhan anak. Agar potensi pertumbuhan, perkembangan dan kecerdasan anak menjadi optimal, bunda disarankan melakukan stimulasi. Salah satunya adalah dengan melakukan senam bayi atau baby gym untuk merangsang aspek motorik. 

Sejak dini, bunda dapat menstimulasi motorik dan pertumbuhan si kecil melalui senam. Melakukan baby gym secara rutin, dapat membantu perkembangan motorik si kecil optimal. Selain itu juga dapat mempererat ikatan batin antar orang tua dan bayi pun makin erat. 

Secara umum, perkembangan motorik dibedakan menjadi dua, yakni motorik kasar dan motorik halus. Motorik kasar adalah bagian dari aktivitas motorik yang mencakup keterampilan otot-otot besar, misalnya merangkak dan berjalan. Sementara motorik halus melibatkan gerak otot-otot kecil, seperti mengambil benda kecil dengan ibu jari dan telunjuk.

Apakah Baby Gym itu ?

Baby Gym (senam bayi) merupakan bentuk permainan gerakan pada bayi, yang bertujuan untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf dan motorik bayi, serta kemampuan pergerakan bayi secara optimal. Senam juga memberikan kesempatan kepada anak untuk mengenali dirinya sendiri dalam perkembangan yang normal dan dalam pola sikap normal yang sedang berkembang, juga perkembangan otot terkait. Senam bayi sangat penting untuk menguatkan otot-otot dan juga sendi-sendi pada bayi sebagai persiapan bayi untuk duduk, berdiri dan berjalan. Senam ini dilakukan berdasarkan pola perkembangan sang bayi.

Melalui baby gym jugalah, kedekatan (bonding) antara bunda dan si kecil akan semakin kuat. Kebersamaan bunda dengan si kecil ketika melakukan senam bayi bermakna sangat dalam. Saat-saat nyaman ketika melakukan senam bayi bersama bunda, tidak hanya membuat tubuh bayi sehat dan bugar, tetapi si kecil pun tumbuh menjadi anak yang bahagia dan percaya diri.

Ada banyak sekali manfaat dari baby gym ini. Disamping untuk menguatkan otot dan sendinya sebagai persiapan tumbuh kembang selanjutnya, baby gym atau senam bayi juga bermanfaat untuk mengetahui jika terjadi perkembangan yang salah sejak dini. Ini merupakan tindakan antisipasi yang tepat untuk penanganan agar bayi tumbuh normal. Dibawah ini adalah beberapa manfaat baby gym :

• Menguatkan otot-otot dan persendian
• Meningkatkan perkembangan motorik
• Meningkatkan fleksibilitas atau daya kelenturan tubuh
• Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan
• Meningkatkan ketahanan tubuh
• Meningkatkan kemampuan dan keterampilan fungsi tubuh
• Meningkatkan kewaspadaan
• Memperkuat interaksi antara orang tua dan bayi
• Mempelancar peredaran darah dan menguatkan jantung
• Memudahkan orang tua mendeteksi secara dini, adanya gangguan atau hambatan pertumbuhan dan perkembangan
• Meningkatkan kemampuan bayi merespon rangsang dari lingkungan
• Memberi bayi kesempatan bereksplorasi dengan bagian tubuhnya sendiri

Saat ini sudah banyak tempat-tempat yang menyediakan layanan baby gym (senam bayi) berikut dengan baby spa. Bagi para bunda yang belum mengerti cara-cara senam untuk si kecil dan belum bisa melakukan sendiri di rumah, bunda dapat pergi ke tempat layanan baby gym terdekat. Pastikan bunda selektif dalam memilih tempat baby gym bagi si kecil. Karena yang paling penting disini selain manfaat dari gerakan senamnya adalah kedekatan antara bunda dan si kecil.

by : Firdaus Yuni H.